Не вірте нічому з того,  що  чуєте.
Якщо ви слухаєте  щось позитивне про когось,  прийміть це.
Якщо ви слухаєте  щось негативне про когось, залишайтесь спокійні. Спостерігайте. Виясність правду самі.
Щоб  навчитись стримуватись треба завжди  говорити   про інших так, ніби      вони знаходяться в одній кімнаті з вами  і чують вас.
Ця техніка дасть вам можливість визначатись, що треба говорити і що не варто казати.

Одне  з важливих   тверджень   більшості релігій: життя не страшне. Через страх в більшості людей виникає бажання зупинитись.
Страх зупиняє нас, коли ми хочем призначити побачення, попросити підвищення на роботі, взяти  в борг.
Не бійтесь! 
Робіть те, що хочете робити, і переступіть через свій страх.
По іншу сторону від нього - свобода.

Що б ви не відчували прямо зараз-хороше чи погане, радість чи смуток, - все мине.
Якщо ви усвідомлюєте, що теперішній момент мине, це допоможе вам оцінити його.
Якщо вам подобається цей момент, насолоджуйтесь ним, тому що він скоро мине.
Якщо він вам не подобається, розслабтесь, адже він скоро мине.

Віддавайте те, що прагнете отримати.
Хочете грошей- віддавайте гроші.
Хочете любові-даріть любов.
Фокус в тому, щоб віддавати, не очікуючи   нічого    в замін від одного конкретного джерела.
Віддавайте з радістю, з відкритим серцем, але і з ясним розумом.

1. Спілкуючись з невдахами , ви будете тяжіти до невдач. Спілкуючись з успішними людьми-  до успіху.
2. Стався до людей так, як би хотів, щоб вони ставились до тебе.

Слідкуйте за своїми словами.
Все, що ви говорите, прагне до здійснення. Стверджуючи, що ви можете чи не можете    щось зробити, ви починаєте  втілювати   таке твердження в житті.
Слідкуйте, як ваші слова стають реальністю.
Ніколи не винніть інших. Звинувачувати когось - легко. Це дозволяє    уникнути відповідальності.

Як досягнути своїх цілей.
-  Ви повинні знати, чого хочете.
-  Ви повинні відчувати себе так, ніби вже   досягли  свого
-   Ви повинні  діяти  для досягнення цілі.

Чим ліпше ви до себе відноситесь, тим ліпший до вас світ.
Насолоджуйтесь любов"ю. Не уникайте її , віддавайтесь їй - і вона триватиме довше.
Вашому організму потрібна їжа кожні 3  години. Менше білка і вуглеводів, більше овочів і фруктів , достатньо  води- і ви у формі.
Фізичні вправи необхідні. Вони  не повинні бути виснажливими. Вправи повинні приносити задоволення.

Ви отримуєте  те, на чому зосереджуєтесь.
Треба зосереджуватись на тому, чого ви хочете,  а не на тому чого не хочете.
Якщо ви хочете багатства, зосередьтесь  на багатстві. Якщо бажаєте здоров"я, зосередьтесь на здоров"ї.

Ваша натура -це лише вибрана вами роль, яку ви граєте. Змініть    ваш вибір-і ваша поведінка стане інакша. Робіть це достатньо довго  - і буде здаватись. що це     і ваша натура.
Хочете змінити свою натуру-почніть діяти по -іншому.

Щоб щось   змінити в сому житті, треба  змінитись зсередини.
Коли ви опиняєтесь в ситуації, яка вам не подобається, знайте: це  відбулось тому, що  ви  так запрограмовані.
Вам доведеться     визнати, що ви притягнули цю ситуацію   самі. Потім-прийняти    те, що відбувається в середині вас  і відпустити   це.
Якщо хтось вас засмутив, подивіться, як ви себе засмутили, полюбіть цей процес і відпустіть  його.Змінивши своє  внутрішнє Я, ви  помітите   і зовнішні зміни.

                                   Позитивні думки    -     негатитвні думки. 

Енергія наповнює     весь наш світ!
Те, як ми думаємо, надає  енергії  форму.
Потримайте, наприклад, якусь негативну думку в свому розумі на протязі     кількох хвилин, а потім подивіться в дзеркало. и побачите, що світ     навколо вас   потемнів. Ви зсутулились, насупились, ваш погляд став   похмурим.
А тепер  на кілька хвилин задумайтесь про щось позитивне. Подивіться в дзеркало. Ви побачите світло. Ваші плечі випрямились, очі блищать, на обличчі-посмішка.
Думки здатні змінювати енергію навколо нас. Щоб  допомогти собі і іншим, тримайте в розумі позитивні думки.Такі  думки приведуть    вас до щастя і плідного життя.

ЖИТТЯ НЕ ПОВИННО БУТИ ВАЖКИМ,
Більшість людей вважає, що треба воювати  і боротись. Це не так. Можна дозволити життю розквітати.   Секрет-  в умінні зосереджуватись на  тому, чого ви  хочите, робити те , що можете, і довіряти процесу.
Так, життя може бути важким.
Але воно може   бути і легким.
Різниця між тим і іншим   - в тому, як ви відноситесь до того, що відбувається.
Якщо ви вважаєте марафон важкою справою, то легким він для вас не буде. Але якщо ви від бігу  насолоджуєтесь і сприймаєте марафонську дистанцію як власний виклик, пробігти її вам буде неважко. Так, під час бігу ви будете потіти, напружуватись  і задихатись, але  марафон принесе вам радість.
Як і все решта.
Вибір-за вами!                         

Ви можете  бути щасливими просто зараз!
Так, просто зараз!
Як?
Вирішивши бути щасливим.
Для цього не треба багато грошей (хоча мати їх приємно)
Вам не треба худнути.
Вам не треба    взагалі нічого (хоча    деякі речі ви , напевно, хотіли б мати)
Ви   можете просто сказати : "Я   збираюсь стати   щасливим просто зараз"
Посміхнись. І будь  щасливим.
Якщо ви не щасливі, значить, ви втрачаєте   неймовірну можливість.

"Шкода, раніше    я не знала, що  можу  зробити все, якщо дійсно вірю, що зможу."
Можливо, це звучить банально, але це основа всіх досягнень (чи невдач) в житті людини.        Поки   я вірю, що зможу, - і тому можу........
Якщо   ви хочете  змінити  своє життя на краще , змініть  ваше вірування в те, що для вас можливе, на що ви маєте право, чого ви здатні досягнути, якщо просто докладете розум.

Мудрі  говорять :
Слухай,  дій і процвітай.
Навколо тебе є завжди  безліч можливостей.
Тут-і-зараз-ось твій сліпучий полудень. 

Життя завжди складається із злеттів  і падінь. Секрет в тому, щоб плисти з  його  потоком   так добре, як ми можем. Скаржитись на  свої  труднощі -чи створювати для себе  нові можливості?
ВАС СТВОРЮЮТЬ НЕ ОБСТАВИНИ-ВИ СТВОРЮЄТЕ СЕБЕ САМІ.

"Коли я у відчаї, я згадую , що у всі часи людства  в решті -решт завжди перемагали шляхи правди  і любові. Були тирани  і вбивці, і якийсь час вони здавались непереможними, але в результаті іх завжди  скидали. Думайте про це ....... завжди".